单项选择题

当我们用饮食去干预客户的减重效果时,一般我们会采取轻断食的方法,主要是因为短暂的断食可以()。

A.有助于防范老化和疾病
B.软化血管
C.利于人体的新陈代谢
D.辅助降血糖