问答题

简答题 减肥过程中是否吃的脂肪越少越好?

【参考答案】

这种说法是错误的。减肥时应当限制膳食的总热量,而不仅仅是限制脂肪的摄入。减肥期间应适量增加蛋白质、低糖(碳水化合物)和适......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)