踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。

开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。

判断题开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。

七种基本步伐的运动形式有原位和移动两种。

判断题七种基本步伐的运动形式有原位和移动两种。

健美操的常用手型是并掌、分掌、花掌和立掌。

判断题健美操的常用手型是并掌、分掌、花掌和立掌。