运动康复的主要目标是恢复患者的（）和（）功能。

运动康复学

名词解释运动康复学

提升肩部力量，有效预防肩关节损伤的训练有（）。A.哑铃锤式前平举B.哑铃推举C.哑铃弯举D.哑铃复合推举

多项选择题提升肩部力量，有效预防肩关节损伤的训练有（）。

在进行哑铃侧平举训练是，练习者自然站立，下沉肩部，举起哑铃，举至与肩同高，同时小拇指略高于大拇指（）。A.腕关...

单项选择题在进行哑铃侧平举训练是，练习者自然站立，下沉肩部，举起哑铃，举至与肩同高，同时小拇指略高于大拇指（）。