热敷的温度以47~48摄氏度为宜，时间约为30min左右。

按摩也称为推拿，是运用不同的手法作用于机体。

判断题按摩也称为推拿，是运用不同的手法作用于机体。

睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。

判断题睡眠是消除疲劳、恢复体力的最好方法之一。

人体在正常情况下，中午的空腹静卧时的血压较为稳定。

判断题人体在正常情况下，中午的空腹静卧时的血压较为稳定。