单项选择题

下列四位同学设计的早餐方案中最合理的是()。

A.面条、米饭、马铃薯
B.咸蛋、火腿、牛奶豆浆
C.煎蛋、稀饭、凉拌黄瓜
D.馒头、红烧肉、麻辣榨菜