体质是指人体的质量，体质应包括体格、体能和适应能力三部分。

体能是指人体的形态和结构，包括人体生长发育水平、体型、姿态与器官组织的构造。

判断题体能是指人体的形态和结构，包括人体生长发育水平、体型、姿态与器官组织的构造。

人们应付、承受及调节各种心理压力的能力称为心理素质。

判断题人们应付、承受及调节各种心理压力的能力称为心理素质。

人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。

判断题人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。