问答题

论述题 大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适?

【参考答案】

正确认识和面对挫折
适当宣泄情感
合理运用心理防御机制
学会正确归因
调节抱负水平
提高挫折承受力
积极寻求社会支持