单项选择题
A.金字塔指导技法就像金字塔的形状一样，是一种由增到递减健身单个动作次数的方法 B.逐渐增加重复动作次数，同时伴随音乐节奏且连接顺畅称为“正金字塔法” C.逐渐减少重复动作次数，加大动作组合的复杂度称为“倒金字塔法” D.使用金字塔指导技法时要注意递增或递减的动作应简单、多样化，并注重上下肢动作的均衡性
小明在练习110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方...
单项选择题小明在练习110米跨栏训练时，每两组间休息2分钟，使身体得到必要的休息和恢复，然后再进行下一组训练，这种健身方法属于（）
A.持续练习法 B.重复练习法 C.间歇练习法 D.变换练习法
间歇练习法在以健身为主要目的时，间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30％，低于（）A.110次分B....
单项选择题间歇练习法在以健身为主要目的时，间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30％，低于（）
A.110次分 B.120次／分 C.130次／分 D.140次／分
急性运动损伤最初（）内，肌肉、韧带、骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧带撕裂、血管破裂、骨折等问题。A.72小时...
单项选择题急性运动损伤最初（）内，肌肉、韧带、骨骼等组织发生的损伤可引起肌肉韧带撕裂、血管破裂、骨折等问题。
A.72小时 B.1周 C.24－48小时 D.1月
