单项选择题

做完肱二头肌抗阻训练应该进行伸展练习,下列最充分的是()。

A.肩伸肘伸肘外旋
B.肩伸肘屈肘外旋
C.肩伸肘伸肘内旋
D.肩伸肘屈肘内旋