问答题
肩部关节活动方法有:单臂向前、向后绕环;双臂向前、向后绕环;双臂前后交叉绕环;乌龙盘打。
简述颈部活动的方法有哪些。
问答题简述颈部活动的方法有哪些。
简述左鞭腿的防守反击技术组合有哪些。
问答题简述左鞭腿的防守反击技术组合有哪些。
简述右踹腿的防守反击技术组合有哪些。
问答题简述右踹腿的防守反击技术组合有哪些。