单项选择题
A.逐渐加大动作幅度 B.逐渐加大给与的助力 C.感到目标肌肉受到牵拉 D.要达到出现疼痛的程度
初级训练者运动强度的监控主要通过（）实施。A.心率B.运动速度C.重量D.次数
单项选择题初级训练者运动强度的监控主要通过（）实施。
A.心率 B.运动速度 C.重量 D.次数
在进行反握高位下拉时，肩关节的运动是（）A.外展B.内收C.屈D.伸
单项选择题在进行反握高位下拉时，肩关节的运动是（）
A.外展 B.内收 C.屈 D.伸
关于股二头肌的伸展理解错误的是（）。A.股二头肌的主要功能是使膝关节屈B.股二头肌有使髋关节伸的功能C.伸展股...
单项选择题关于股二头肌的伸展理解错误的是（）。
A.股二头肌的主要功能是使膝关节屈 B.股二头肌有使髋关节伸的功能 C.伸展股二头肌就应包含膝关节伸和髋关节屈两个关节运动 D.伸展股二头肌就必需使膝关节屈，同时髋关节伸展
