通过双手对皮肤的按、压、摩、揉，提高肌群的活力，增强耐力，有利于消除（）疲劳。

通过对人体某部位的皮肤进行按、压、摩、揉，可促进皮下毛细血管扩张，有利于汗腺和（）

填空题通过对人体某部位的皮肤进行按、压、摩、揉，可促进皮下毛细血管扩张，有利于汗腺和（）

人的头部肌肉称为头肌，主要有表情肌和（）两种。

填空题人的头部肌肉称为头肌，主要有表情肌和（）两种。

人的皮肤厚度平均为（）毫米。

填空题人的皮肤厚度平均为（）毫米。