简答题 补钙效果最好的食品是哪类食品？（奶类、肉类、谷类、蔬菜）

多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）

问答题多吃蔬菜、水果和薯类不能降低患哪种病的风险？（肥胖、糖尿病、高血压、乙肝）

多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）

问答题多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）

有没有一种天然食物能提供人体所需的全部营养素？为什么？

问答题有没有一种天然食物能提供人体所需的全部营养素？为什么？