单项选择题

某女,48岁,健康状况良好。为了进一步提高体质,改善生活质量,在社区保健医生的指导下进行有氧运动。为控制运动强度,保健医生开具的运动处方中规定其运动的最大心率为()。

A.190一年龄
B.200一年龄
C.210一年龄
D.220一年龄
E.230一年龄