要使情绪和行为障碍好转，有两个关键，第一步通过识别认知改变负性自动想法， 打破恶性循环；第二步进一步识别和改变愚者潜在的功能失调性假设，从而减少情绪障碍复发的危险性。

在系统是家庭疗法中家庭治疗师作为“游戏破坏者”的角色存在。

判断题在系统是家庭疗法中家庭治疗师作为“游戏破坏者”的角色存在。

策略（strategy）或复杂的思维模式：为最深层的基本信念，可能是一种先入为主的信念，如上例中认为自己命中注...

判断题策略（strategy）或复杂的思维模式：为最深层的基本信念，可能是一种先入为主的信念，如上例中认为自己命中注定不会有幸福的婚姻。

通过过量的强化而使不适当的强化物失去其效力的方法是饱和疗法。

判断题通过过量的强化而使不适当的强化物失去其效力的方法是饱和疗法。