按训练过程分期，可将训练负荷安排模式分为（）。

按具体的训练内容，可将训练负荷安排模式分为（）、（）、（）。

填空题按具体的训练内容，可将训练负荷安排模式分为（）、（）、（）。

训练负荷等级的划分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）划分负荷等级。

填空题训练负荷等级的划分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）划分负荷等级。

肺通气量在肺通气阈出现后显著增加；血清肌酸激酶与血乳酸值会在高强度训练中快速升高；持续的大负荷训练使运动员反应...

填空题肺通气量在肺通气阈出现后显著增加；血清肌酸激酶与血乳酸值会在高强度训练中快速升高；持续的大负荷训练使运动员反应速度下降等都是（）的体现。