问答题

简答题 根据骨的生长发育特点,试述体育锻炼应注意哪些问题?

【参考答案】

①在剧烈运动之后,必须有足够的休息时间,因为运动刺激的效应需要在活动后的休息期间来完成,如果是固定不变的压力刺激,会导致......

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