多项选择题
A.快跑 B.慢跑 C.步行 D.徒手操
一次完整的运动锻炼应包括()阶段。A.准备阶段B.正式锻炼阶段C.运动高峰阶段D.整理阶段
多项选择题一次完整的运动锻炼应包括()阶段。
A.准备阶段 B.正式锻炼阶段 C.运动高峰阶段 D.整理阶段
制定运动处方的基本原则包括:()。A.因人而异B.安全性C.有效性D.可调整性(全面性)
多项选择题制定运动处方的基本原则包括:()。
A.因人而异B.安全性C.有效性D.可调整性(全面性)
体育锻炼前的准备活动主要作用包括:()A.提高肌肉温度,预防运动损伤。B.提高内脏器官的机能水平。C.改变身体...
多项选择题体育锻炼前的准备活动主要作用包括:()
A.提高肌肉温度,预防运动损伤。 B.提高内脏器官的机能水平。 C.改变身体内环境。 D.调节心理状态。