以下哪些运动项目适合于准备活动阶段：（）。

一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。A.准备阶段B.正式锻炼阶段C.运动高峰阶段D.整理阶段

多项选择题一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。

制定运动处方的基本原则包括：（）。A.因人而异B.安全性C.有效性D.可调整性（全面性）

多项选择题制定运动处方的基本原则包括：（）。

体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）A.提高肌肉温度，预防运动损伤。B.提高内脏器官的机能水平。C.改变身体...

多项选择题体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）