茶叶中的矿物质含量越高，对健康的益处越大。

茶多酚的抗氧化功能可以防止细胞受到氧化损伤。

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茶叶中的咖啡因含量会随着冲泡时间的增长而增加。

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茶道强调的是一种内心的平和与宁静，而非形式上的华丽和繁复。

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