（）素质包含移动灵敏、动作灵敏、反应灵敏和平衡稳定。

立定跳远预摆技术要注意体会肩关节的放松，摆臂与身体重心降低是否协调；还要关注躯干前倾的（）及下蹲的深度。A.角...

单项选择题立定跳远预摆技术要注意体会肩关节的放松，摆臂与身体重心降低是否协调；还要关注躯干前倾的（）及下蹲的深度。

以下（）练习可以作为立定跳远的力量练习动作。A.深蹲B.慢跑C.蹲跳D.哑铃单臂划船

多项选择题以下（）练习可以作为立定跳远的力量练习动作。

在引体向上杠上辅助阶段，可以使用（）工具进行辅助练习。A.弹力带B.跳绳C.哑铃D.标志盘

单项选择题在引体向上杠上辅助阶段，可以使用（）工具进行辅助练习。