在体育锻炼之前的20-30分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。

在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。

判断题在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。

在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼，所引起的体温变化幅度是一样的。

判断题在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼，所引起的体温变化幅度是一样的。

在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。

判断题在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。