单项选择题

下列肉蛋奶类食物中,1个食物交换份的重量排序正确的是()

A.鱼虾>精瘦肉>熟肉>香肠
B.鱼虾>豆腐>奶粉>鲜奶
C.豆腐干>香肠>五花肉>奶粉
D.鲜奶>豆腐干>鱼虾>鸡蛋