在运动训练中，靶心率是指运动过程中应该达到并应保持的心率范围。

健美训练过程中的高原现象就是指肌肉停止增长的现象。

判断题健美训练过程中的高原现象就是指肌肉停止增长的现象。

在运动训练影响下，身体形态结构和生理机能发展水平的高低即训练水平的反映。

判断题在运动训练影响下，身体形态结构和生理机能发展水平的高低即训练水平的反映。

连续多次训练负荷对机体所产生的刺激的累积称为累积负荷。

判断题连续多次训练负荷对机体所产生的刺激的累积称为累积负荷。