跨过一个关节的肌肉称为（）；跨过两个或两个以上关节的肌肉称为（）。

起跳伸膝时，股四头肌做（）工作；落地屈膝缓冲时，股四头肌做（）工作；马步站桩动作，下肢处于半蹲姿势，股四头肌做...

填空题起跳伸膝时，股四头肌做（）工作；落地屈膝缓冲时，股四头肌做（）工作；马步站桩动作，下肢处于半蹲姿势，股四头肌做（）运动。

右手侧推铅球时，躯干的转体动作主要是由（）侧的（）肌和（）侧的（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。

填空题右手侧推铅球时，躯干的转体动作主要是由（）侧的（）肌和（）侧的（）肌在（）固定情况下做（）工作完成的。

仰卧起坐可发展躯干的（）肌、（）肌和（）肌的力量，它们都是在（）固定情况下工作的。

填空题仰卧起坐可发展躯干的（）肌、（）肌和（）肌的力量，它们都是在（）固定情况下工作的。