擒敌拳第二动的名称是（）。

练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。A、颈部B、肩部C、各关节D、各肌肉

单项选择题练习擒拿动作前，要充分做好（）的准备活动。

在擒拿技术的训练中，应贯彻（）原则。A、2条B、3条C、4条D、5条

单项选择题在擒拿技术的训练中，应贯彻（）原则。

熟练地运用擒拿技术，擒拿时要（）。A、拿得准B、拿得好C、宜打则打D、随机就势

单项选择题熟练地运用擒拿技术，擒拿时要（）。