“我这次考试必须要考到班级第一名，否则我的人生都完蛋了”，请问这样的想法包含哪种不合理信念？（）

应对压力常见的反应是（）A.战斗B.逃跑C.僵死D.服从

多项选择题应对压力常见的反应是（）

什么是一种应激激素，当其被释放时，会鼓励你去寻找支持，增强人际关系（）A.多巴胺B.催产素

单项选择题什么是一种应激激素，当其被释放时，会鼓励你去寻找支持，增强人际关系（）

关心他人能够减轻压力带来的负面影响。

判断题关心他人能够减轻压力带来的负面影响。