经常进行健身健美操锻炼，会使心肌纤维逐渐变粗，变得强壮有力，改善心肌本身的循环。

青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。

判断题青少年进行健美操的练习，应该以大运动量练习为主。

健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操。

判断题健身健美操按目的任务区分，分为姿态健美操和形体健美操。

成套动作时间是从运动员做动作开始至音乐结束止。

判断题成套动作时间是从运动员做动作开始至音乐结束止。