助跑起跳的目的是在人体保持一定（）情况下，获得尽可能大的（）。

蹬离角是在支撑腿离开地面瞬间（）与（）间的夹角。

填空题蹬离角是在支撑腿离开地面瞬间（）与（）间的夹角。

推的动作是上肢克服阻力，由（）状态变为（）状态将器械（或人体）推出（推起）。

填空题推的动作是上肢克服阻力，由（）状态变为（）状态将器械（或人体）推出（推起）。

躯干扭转的合效应使（），加大了摆动的速度、幅度，从而（）了蹬地的效果。

填空题躯干扭转的合效应使（），加大了摆动的速度、幅度，从而（）了蹬地的效果。