关于心理防御机制，下列哪项描述是错误的（）。

A.精神分析理论认为，各种防御机制都是在潜意识中进行的
B.各种自我防御机制，都是歪曲、掩盖或否认现实，阻碍心理发展
C.心理防御机制使用得当，可免除内心痛苦以适应现实
D.防御机制常常渗透到一个人的人格中，以比较固定的态度及行为模式表现出来
E.绝大多数心理防御机制不能有效对付焦虑