单项选择题

一指禅推法讲究()。

A.沉肩、悬肘、垂腕、掌虚、指实
B.沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实
C.沉肩、悬肘、垂腕、掌实、指虚
D.沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指虚