问答题
①合理观念大都基于已知的客观事实，不合理观念包含着更多的主观臆测成分。②合理观念使人能保护自己，让自己愉快的......
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压力对个体有哪些负面影响？
问答题压力对个体有哪些负面影响？
保持健康情绪的方法与途径有哪些？
问答题保持健康情绪的方法与途径有哪些？
压力管理常见的四种策略是认知的改变、（）、（）、掌握健康生活方式。
填空题压力管理常见的四种策略是认知的改变、（）、（）、掌握健康生活方式。
