单项选择题
A.一般耐力和专项耐力 B.力量耐力和速度耐力 C.有氧耐力和无氧耐力静力耐力 D.肌肉耐力和心血管耐力
提高有氧能力训练的最关键因素是（）A.运动强度B.持续时间C.运动强度和持续时间D.周次数
单项选择题提高有氧能力训练的最关键因素是（）
A.运动强度 B.持续时间 C.运动强度和持续时间 D.周次数
采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法，主要是发展运动员的（）A.无氧耐力B.有氧耐力C.静力...
单项选择题采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法，主要是发展运动员的（）
A.无氧耐力 B.有氧耐力 C.静力耐力 D.速度耐力 E.高温工作耐力
下列发展速度素质的训练方法，哪项是错误的（）A.注意肌肉放松B.采用低乳酸值的间歇训练C.采用30-60M反复...
单项选择题下列发展速度素质的训练方法，哪项是错误的（）
A.注意肌肉放松 B.采用低乳酸值的间歇训练 C.采用30-60M反复全速疾跑 D.采用6-10EM重量发展力量训练 E.采用高乳酸值的间歇训练
