创编健美操应了解动作的两大类：步伐变化和躯干动作。

成套健美操动作一般包括头、肩、胸、髋、腰、腹、背和上下肢的运动，才能使人体得到全面的锻炼。

判断题成套健美操动作一般包括头、肩、胸、髋、腰、腹、背和上下肢的运动，才能使人体得到全面的锻炼。

健美操的时空变化丰富，它的动作是在一定的时间、空间中进行，时间表象为速度、频率、幅度、力度，空间表象为方向、线...

判断题健美操的时空变化丰富，它的动作是在一定的时间、空间中进行，时间表象为速度、频率、幅度、力度，空间表象为方向、线路、持续时间。

音乐是健美操的灵魂，它影响着操的风格、结构、速度、节奏。

判断题音乐是健美操的灵魂，它影响着操的风格、结构、速度、节奏。