经常吃含纤维素的食物可以减少便秘、高脂血症、冠心病、肥胖以及肠道癌症的发生

上午9：00-10：00，下午3：00-4：00可以吃少量有营养的零食，能补充能量

判断题上午9：00-10：00，下午3：00-4：00可以吃少量有营养的零食，能补充能量

预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。

判断题预防地方性甲状腺肿大最好的方法是食用碘盐。

六大营养素是：水、核苷酸、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。

判断题六大营养素是：水、核苷酸、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。