《特色武术太极修炼与身心拓展》章节课程介绍的哪一个养生功法动作可帮助我们理解虚实转换，使身体动转自如，反应机敏？（）

以下身体部位属于筋梢的是：（）A.毛发B.手指C.舌头D.牙齿

单项选择题以下身体部位属于筋梢的是：（）

腹前平圆练习过程中，两人的手应轻轻搭在对方手腕上。

判断题腹前平圆练习过程中，两人的手应轻轻搭在对方手腕上。

太极推手下盘基本功练习过程中的步型步法均为运用之法，必要时膝盖可以超过脚尖，但仍应注意膝盖方向与脚尖相同。

判断题太极推手下盘基本功练习过程中的步型步法均为运用之法，必要时膝盖可以超过脚尖，但仍应注意膝盖方向与脚尖相同。