成年人每天的睡眠时间应有6小时。

运动卫生包括个人卫生、精神卫生和运动训练卫生。

判断题运动卫生包括个人卫生、精神卫生和运动训练卫生。

2008年，教育部、国家体育总局下发了《学生体质健康标准（试行方案）》。

判断题2008年，教育部、国家体育总局下发了《学生体质健康标准（试行方案）》。

正常人取得最佳健身效果的锻炼时间为30分钟—60分钟。

判断题正常人取得最佳健身效果的锻炼时间为30分钟—60分钟。