在运动员比赛间歇时进行按摩手法强度宜轻快、柔和、用量宜多。

擦法的要领是手掌紧贴皮肤，直线单向移动，动作平稳，用力均匀，不宜过快，使皮肤产生热量。

判断题擦法的要领是手掌紧贴皮肤，直线单向移动，动作平稳，用力均匀，不宜过快，使皮肤产生热量。

使关节做主动屈曲和伸直的手法称为屈伸法。

判断题使关节做主动屈曲和伸直的手法称为屈伸法。

抖法的要领是抖动幅度要小，频率要快，牵引力要大，节律均匀。

判断题抖法的要领是抖动幅度要小，频率要快，牵引力要大，节律均匀。