单项选择题
A.乳酸阈B.无氧-低乳酸C.乳酸耐受力D.最大乳酸
提高400m跑运动能力时,可采用()发展其糖酵解供能能力。A.乳酸阈训练法B.无氧-低乳酸训练法C.最大乳酸间...
单项选择题提高400m跑运动能力时,可采用()发展其糖酵解供能能力。
A.乳酸阈训练法B.无氧-低乳酸训练法C.最大乳酸间歇训练法D.乳酸耐受力训练法
速度素质训练适应后,肌肉中有氧代谢酶活性会产生适应性变化,催化有氧代谢的能力也得到加强。
判断题速度素质训练适应后,肌肉中有氧代谢酶活性会产生适应性变化,催化有氧代谢的能力也得到加强。
某队员在足球短冲训练中,若要保持10次6秒最大功率输出,采用30sec间歇休息,在第10次时,作功能力下降13...
判断题某队员在足球短冲训练中,若要保持10次6秒最大功率输出,采用30sec间歇休息,在第10次时,作功能力下降13.2%;而用60sec间歇休息,作功能力只下降3%。故此队员选择60s的间歇休息时间更能提高其速度素质。