音乐的新颖，动作连接的巧妙与难度动作的有机统一，是当前健美操发展的主要特征和趋势。

躯体后屈、各种倒立、各种软翻、手翻、空翻、托马斯全旋、双腿全旋等是健美操比赛中的违例动作，应加以禁止。

判断题躯体后屈、各种倒立、各种软翻、手翻、空翻、托马斯全旋、双腿全旋等是健美操比赛中的违例动作，应加以禁止。

挺身跳、屈伸起、倒立、侧踹、托举是健美操比赛常用的动作。

判断题挺身跳、屈伸起、倒立、侧踹、托举是健美操比赛常用的动作。

安全性是创编健美操的重要指导思想，它是保证健康的前提条件。

判断题安全性是创编健美操的重要指导思想，它是保证健康的前提条件。