适度活动、热敷和冷敷交替治疗有助于大腿肌肉拉伤的康复。

健身健美比赛裁判员在比赛中应保持良好的形象和风度，不得在场内吸烟、饮酒、进食等。

判断题健身健美比赛裁判员在比赛中应保持良好的形象和风度，不得在场内吸烟、饮酒、进食等。

对于初学者来说，如果深蹲的训练重点在于股四头肌，那么躯干需要相对垂直地向下移动，膝盖会不可避免地超出脚尖一点点...

判断题对于初学者来说，如果深蹲的训练重点在于股四头肌，那么躯干需要相对垂直地向下移动，膝盖会不可避免地超出脚尖一点点，这是可以接受的范围。

分组教学时的场地器材利用一定要以安全性为首要原则，其分布则要便于教师全面照顾各小组练习情况。

判断题分组教学时的场地器材利用一定要以安全性为首要原则，其分布则要便于教师全面照顾各小组练习情况。