新膳食指南建议我国居民的平衡膳食，应做到食物多样，推荐除了烹调油和调味品，平均每周至少摄入（）种以上食物

近30年来，我国居民膳食模式正在悄然发生着变化，居民的（）消费量逐年下降，（）和（）摄入量逐年增多，导致能量摄...

多项选择题近30年来，我国居民膳食模式正在悄然发生着变化，居民的（）消费量逐年下降，（）和（）摄入量逐年增多，导致能量摄入过剩；

谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g-400g

判断题谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g-400g

塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

判断题塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。