单项选择题

A1/A2型题 女,36岁。长期社交不适应,害怕别人的反对意见,害怕让别人知道自己的欲望要求,害怕拒绝别人对她的请求。对其采用哪种心理治疗技术较为适当()

A.直接暗示
B.自信性训练
C.立即服用抗焦虑药物
D.厌恶疗法
E.系统脱敏疗法