头颈部前伸的形体畸形主要是由于（）造成的，表现为站立或坐立时头颈部不能和肩部保持在（）。

美腹训练能增强腹肌和（），强化肝脏和肾脏功能。

填空题美腹训练能增强腹肌和（），强化肝脏和肾脏功能。

手势也称（），是指在服务过程中因使用手臂而出现的各种（）。

填空题手势也称（），是指在服务过程中因使用手臂而出现的各种（）。

日常基础训练的目的是增强各个身体部位的（）与（）。

填空题日常基础训练的目的是增强各个身体部位的（）与（）。