保护帮助是体操课的一种教学方法。

练习者做手倒立肩拉不开时，常用“顶”的方法帮助。

判断题练习者做手倒立肩拉不开时，常用“顶”的方法帮助。

单杠挂膝后回环3/4时应立即做制腿动作。

判断题单杠挂膝后回环3/4时应立即做制腿动作。

做单杠跑动挂膝上，在上摆阶段中应用力屈臂拉杠。

判断题做单杠跑动挂膝上，在上摆阶段中应用力屈臂拉杠。