问答题
在进行低强度运动时，有些中老年人认为运动负荷不大， 强度也不剧烈，因而就忽视了运动前的准备活动和运动后的整 理活动，以及......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
健身锻炼如何掌握合理的运动量？
问答题健身锻炼如何掌握合理的运动量？
什么是有氧运动和无氧运动？
问答题什么是有氧运动和无氧运动？
为什么说生命在于运动？
问答题为什么说生命在于运动？
