体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。

运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

判断题运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率。

长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

判断题长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降

判断题不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降