单项选择题
A.1%-3%B.10%-15%C.25%左右D.50%左右
缺乏运动的人能够动员（）纤维同时招募。A.30%B.60%C.90%D.100%
单项选择题缺乏运动的人能够动员（）纤维同时招募。
A.30%B.60%C.90%D.100%
在其他影响因素不变的情况下，肌肉被拉长到静息长度的（）倍时，产生的肌力最大。A.1倍B.1.1倍C.1.2倍D...
单项选择题在其他影响因素不变的情况下，肌肉被拉长到静息长度的（）倍时，产生的肌力最大。
A.1倍B.1.1倍C.1.2倍D.1.3倍
对增强肌力最有效的是什么训练方式？（）A.阻力训练B.主动训练C.抗阻训练D.悬吊训练
单项选择题对增强肌力最有效的是什么训练方式？（）
A.阻力训练B.主动训练C.抗阻训练D.悬吊训练
