“含、腆、仰”这三个动律对训练肩胸柔韧性，对完成动作的舒展性都是非常有益的。

扑步是在掖步的基础上加深幅度，上身尽量前倾与地面平行，重心放在屈膝的腿上。

判断题扑步是在掖步的基础上加深幅度，上身尽量前倾与地面平行，重心放在屈膝的腿上。

盘腕也称盘手，属于手部的连接动作，是一个小关节的立圆动律。

判断题盘腕也称盘手，属于手部的连接动作，是一个小关节的立圆动律。

慢步是在圆场的基础上放大幅度，放慢节奏，经常和“旁提”配合动作。

判断题慢步是在圆场的基础上放大幅度，放慢节奏，经常和“旁提”配合动作。