糖是大脑的唯一能源，人体的大脑新陈代谢旺盛，虽然重量只占体重的2%，而能量的消耗却占全身基础代谢的25%。

在空腹、饱腹或身体处于疲劳状态、情绪欠佳时，适宜进行日光浴。

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冷水含漱咽喉是进行冷水浴锻炼的一种方法。

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患有急性肝炎的患者适宜进行冷水浴。

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